12月1日晚，我院邀请了华中师范大学心理学研究生、原农学1501班毕业生胡英哲在二教101开展第三期以“HELLO DEPRESSION
”为主题的心委等骨干工作培训。学院各班心理委员、寝室长等相关骨干及学院辅导员熊攀攀参与本次培训。
培训开始前，熊攀攀强调了本次培训的重要性和必要性，并提醒大家要充分意识到本次培训对日后开展工作的重要意义，需用心、用脑、用笔强化学习内容。
随后，胡英哲从抑郁症的存在背景讲起。她谈到，抑郁症的患病率之高，已位居世界十大疾病之第四，预计到2020年将跃至第二。同时，她还讲解了抑郁症给患者本身及其周围人的影响，重点讲述了抑郁症的识别，“抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，以显著的心境低落为主要特征，常伴有相应的思维和行为改变。”
针对社会对抑郁症认识的污名现象，胡英哲解释到，“抑郁的对面不是快乐，而是动力，这一群体需要理解，不要阻止他们说出来。”另外，她引用了作家张春的一句话：“你能帮到我的，往往不是你说的那些话多么有道理，道理我也懂，起作用的，是感受到我们之间的链接，让我觉得我是在一起思考这些事情。”
培训会上，胡英哲还与各同学互动交流，用一些深动的案例穿插讲解和分享，并针对大家的问题进行深入的剖析与探讨。
最后，熊攀攀总结本次培训。他表示，在当前社会对于抑郁症污名化的现象，需要我们更多的人有相应的心理健康素养，为相关群体营造更好的学习、生活、工作的环境。他还倡导大家，要切实把培训所学内容作为自己工作的方法论，让更加专业的自己做更加专业的工作。最后他寄语大家健健康康上大学，也概括了作为辅导员对每一位学生最朴素的期待。
文字:黄颖琪
