身轻如燕—跳高女神李焕楠
2018年10月19日下午三点，在第二运动场跳高场地，一位身穿粉色衣服的靓丽身影，跃过高杆，翻身落地，完成一次跳跃，奋勇拼搏，最终取得了第一名的好成绩。她就是植物科学技术学院研究生教务秘书李焕楠。
李焕楠是一位体育运动爱好者，在繁忙的工作中抽身参加运动会。本次比赛中，她流畅地完成了第一次跳高。紧接着杆子升到1.15米，虽然第一次尝试失败，但她并没有气馁，第二次起跳圆满成功。李焕楠分享成功的经验时，说道：“眼睛不能只看杆子，而忽略杆子，只管向上跳，这样才能跳得更高。”
除此之外，李焕楠还参加了教职工10*50接力赛，并在其他老师一起努力下获得第三名的好成绩。
“能和同学们一起参加运动会，在体育运动中加强师生交流，这本来就是很好的沟通方式，并且参加运动会自己也会感到很快乐。“其实不仅仅是跳高，她还非常喜欢打篮球和羽毛球，并且都有着不俗的实力。据悉，许多学生一提起她，都表示非常佩服她在运动方面的能力。
信念如山——跑步爱好者吕瑞凯
2018年10月20日上午，红白相间的跑道上，一场1500米的耐力赛正在进行。植科院教工吕瑞凯伴随枪声冲出起跑线，加速、匀速、再冲刺，最终取得第八名的好成绩。
三个月前，他大概有176斤，属于是微胖界。“主要原因是平时工作繁忙，缺乏锻炼，且自己常常以此为借口，一般500米跑下来就气喘吁吁。”说起自己跑步的历程，他还表示，“但是由于华农的跑步氛围比较浓厚，所以开始自己尝试跑步。”他从开始的1千米，到5千米，12千米，以前从来不跑步的人一发不可收拾的爱上了跑步。“三个月后，我减重了18斤左右。”现在他已经带动了大概10个朋友一起跑步。
一个多月前，他给自己立下flag——参加校运会。运动会当天，他还在打退堂鼓，“因为自己平时都是慢跑，比赛要速度，感觉跟自己平时的佛系跑不是一个概念”。然而当比赛快要开始时，他只能硬着头皮上。跟着别人跑了两圈，不断调整自己的节奏，迅速超过4个运动员，最终拿到了第八名的成绩。“拿到这个名次，我其实是很意外的，跑完比赛就十分满意了。”
谈及参加此次运动会的感想时，他说到：“跑步是一种和自己对话的运动，坚持就是唯一的秘诀。这是可以一直坚持下去的一个爱好。我还很喜欢keep软件的一句话’自律给我自由‘，希望有更多的人可以加入跑步的行列。“他还表示，这次比赛也给自己树立了信心，明年中长跑还会继续报名。
最后，他还分享了一句话，希望可以和大家共勉。”如果你想健康,那你就跑步吧！如果你想美丽,那你就跑步吧！如果你想智慧,那你就跑步吧！“
文字：申璐 袁颖 竹永丽
摄影：竹永丽
